Lors d'une consultation en naturopathie, l'objectif du naturopathe est de vraiment comprendre votre mode de vie, comment fonctionne votre corps et de déterminer ses faiblesses, ses forces, ses carences afin de lui donner ce dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale. Corps et esprit sont étroitement liés, le travail portera également sur vos émotions, votre "chemin de vie" pour trouver la cause de vos soucis de santé... voire, la cause de la cause des symptômes. La première séance de naturopathie, l'anamnèse (grand questionnaire sur l'hygiène de vie en général) dure 1h30. Cela passe très vite car nous avons tous beaucoup de choses à raconter sur notre vie, notre façon de nous alimenter, nos loisirs, notre vie sociale, notre digestion, notre sommeil... des choses que nous n'avons jamais le temps d'expliquer à notre médecin ou qu'il n'a pas le temps d'écouter. Tous ces éléments permettent de donner, dès la première séance, des conseils spécifiques et personnalisés sous forme orale et écrite.

Deux types de réflexologie vous sont proposés : La reflexologie plantaire : Grâce à un massage de la voûte plantaire respectant des schémas bien définis, ordonné en une succession de pressions distinctes, il est possible d'atteindre un état de détente dont les bienfaits pour l’organisme sont nombreux. La réflexologie plantaire contribue à éliminer les toxines qui encombrent l’organisme, elle aide à évacuer la tension accumulée au quotidien et permet de s’affranchir des effets néfastes des émotions négatives. Certains troubles liés à l’anxiété, aux maux de tête, au système gastro-intestinal et au stress musculaire peuvent ainsi être résorbés progressivement. Son effet est comparable à celui d’un massage, et l’état de sérénité qu’elle permet d’atteindre est particulièrement appréciable. La reflexologie endo-nasale ou sympathicothérapie : La sympathicothérapie est une forme de réflexologie qui procède par touches et pressions légères sur les terminaisons nerveuses situées à l’intérieur du nez. Elle réveille, redresse et rééquilibre le fonctionnement neuro-végétatif et agit au niveau respiratoire, digestif ou nerveux. Elle a une action en particulier sur les troubles suivants : les insomnies, anxiétés, migraines, la spasmophilie, les troubles digestifs, colite, ulcère, aérophagie, les sinusites, l’hypertension.

Le massage californien est un massage doux visant à une détente profonde physique et mentale. Le massage, d’une durée d’1 heure, est appliqué sur l’ensemble du corps (du cuir chevelu aux orteils) et est réalisé avec des huiles végétales, avec ou sans huiles essentielles en fonction des sensibilités. Le soin du corps revitalisant est réalisé à l’aide de baumes aromatiques aux huiles essentielles et il se concentre sur des zones du corps précises : la plante des pieds, les surrénales et le plexus solaire. Il permet d’améliorer son ancrage, de favoriser l’adaptation au stress et de libérer les émotions, ce qui redonne de la vitalité. Le massage amma assis est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée. C’est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages. Il contribue à soulager les tensions et procure à la fois une profonde détente corporelle et une véritable dynamisation. Très performant en peu de temps (30min), le massage amma assis est sans danger, pratique et efficace.